A：大部分女性都想尝试性爱过程中达到性高潮，这样可以让全身得到放松并且有利于身心的健康，但是有一部分女性可能是受到多种因素的影响无法达到性高潮，导致女性无法达到性高潮主要原因还是心理因素。

要如何才能让女性达到性高潮？

1、要学会享受自己的身体

有一大部分女性由于受到了传统文化的影响，所以会把自己的生殖器官作为一个禁区，不仅很少去碰它，就连性伴侣也不能用手直接接触，这种情况下很多女性根本无法发现和认识自己身体的奥秘，从而影响了性体验，女性的生殖器是性行为中最大的敏感区，只要敢于尝试才能获得性高潮。

2、在性爱的过程中要学会主动

大部分女性在性生活的时候一味的被动接受，当自己性欲高涨的时候不好意思向性伴侣来表达，认为这是一种淫荡的方法，所以会克制自己的表现。如果想要在性生活中获得高潮，一定要学会表达自己的感受，夫妻双方共同的努力才能够保持性生活的和谐，达到想要的性高潮。

3、要消除无意识的恐惧

一部分女性对于性知识的了解是比较片面的，担心他们在达到性高潮的时候会让自己的精力耗尽，甚至有一部分女性会潜意识的抑制高潮的出现，这些都是错误的一种认识，如果想要获得性高潮，一定要正确的了解性知识，只有享受时的性行为才能够让性生活变得更加的和谐。

4、要做到顺其自然

在大多数的情况下无法体验性高潮，只是因为一些女性太过于在意，女性始终无法达到性高潮，自然会充满了各种渴望，对于性高潮不应该太执着，只要在性生活中感觉到的愉快或者满足就可以了。

5、在性生活期间可以适当的性幻想

在性生活的时候可以进行性幻想，这样能够激起自己的性兴奋，从而达到性高潮，通过性幻想，可以让女性全身心的投入到性生活中，保持夫妻之间的和谐。

B:8 种高潮你会几种？

从生理角度来说，阴道性高潮就是骨盆底肌肉，和阴道肌肉有节奏地收缩，这是女性最普通的高潮形式。除了这种，还有几种特殊而有趣的高潮，值得女性留意。

1.胸部高潮。女性的胸部聚集着大量神经末梢，这使得它们成了女性身上最敏感的部位之一。敏感到什么程度呢？有些女性仅仅因为胸部受到了抚摸或亲吻，就可以产生性高潮。对于女性来说，双峰不仅是展现魅力的一部分，而且和骨盆、阴蒂一样，能给她们带来强烈性快感。当然并非每个女性都会出现乳头高潮，也有不少女性反感乳头刺激，这些都因人而异。

2.身体中部高潮。有些核心区域（腹部、胯部）的健身动作，会使女性骨盆肌得到有节奏的收缩和放松，和性交时的骨盆肌反应相同。持续做这些健身动作，有些女性会获得性高潮的体验。类似的运动有“臀部冲刺”，做法是上身仰卧在椅垫上，双脚着地，臀部有节奏地向上挺起，然后落下。为了加强力度，做这个动作时可以双手握住杠铃，放在腹部。平时休闲时练练这个动作，既锻炼了身体，又可偷偷享受性高潮。

3.睡梦高潮。不少女性睡眠时若做了性梦，会在睡梦中获得性高潮。所谓性梦，就是梦见和异性进行性爱活动。性梦会使女性性器官血流量增加，和清醒时的性交一样。睡梦中的女性处于完全放松状态，为性高潮打开方便之门。此时的女性身体虽然没有受到碰触，但在脑海中，如同阴蒂或其他性敏感区受到刺激一样，同样会产生性高潮。

4.后庭高潮。很多人觉得女性阴蒂就是阴道的一个点，其实阴蒂一直延伸到骨盆底，紧挨肛门和直肠。一些女性喜欢肛交，就是因为阴茎能够间接刺激到肛门附近的阴蒂末端。需要注意的是，肛交更应注意卫生，并且使用润滑剂。

5.混合高潮。女性身体比男性拥有更多性敏感区，比如阴蒂、耳根、颈部、腹部、乳房、腿部等。混合高潮就是女性身体多处性敏感区同时受到爱抚刺激，同时产生性快感。女性在快节奏性交时，或者与男伴激情前戏时容易产生混合高潮。

6.U点高潮。U点位于女性阴道口内部约2.5厘米处，再往里约2.5厘米就是大家熟知的G点。U点接近尿道，而尿道周围环绕着阴蒂的延伸部分。尿道受到刺激后，身体内的血液会流向尿道口周围的勃起组织，从而使女性产生性快感。

7.G点高潮。G点再往里一些，接近宫颈的地方就是女性另一个性敏感点：A点。很多人不清楚A点，因为它的位置更隐蔽。A点受到刺激时，性快感强度甚至会超过G点。性爱之前充分前戏，并且使用润滑油，可以帮助刺激到女性A点。

8.A点高潮。女性阴道尽头是宫颈，受到刺激产生的性高潮便是宫颈高潮，由于会让女性感受到极强的性快感，所以也称为全身性高潮。后入式体位可以让阴茎进入更深，刺激到宫颈。

女性这么多种高潮，但是正常的夫妻生活很难达到。要借助一定的工具才行，然而现实中很多人都羞于使用CR玩具。其实，已经2021年了，大家对CR玩具大可不必太羞涩。在闺房里做自己的事，又不违法、不碍着别人、不违背道德。真的没啥可担忧的。

C:导致女性达不到性高潮的原因有哪些？

1、性伴侣

一般女性在性生活中要达到性高潮需要8到15分钟或者是更长的刺激时间，如果性伴侣的体力不佳出现了早射精的情况等会影响女性的性高潮。

2、刺激强度不够

只有得到强度的刺激才能够让女性得到性高潮，有一些男性由于害怕性刺激太强烈，从而导致自己的射精不可避免的出现，性交的时间过短不敢加大刺激强度，从而让女性无法获得性高潮。